La Atención Plena en la práctica del Kárate-Dô
Gijutsu yori shinjutsu. “El espíritu es más importante que la técnica”. […]
Sikkhona, una poderosa herramienta de desarrollo de equipos.
El método Sikkhona es una potente herramienta para ayudar a los equipos humanos que componen las empresas a mejorar la comunicación y la confianza, y gracias a ello, aumentar su eficiencia y productividad. Desarrollado por Ferran Ramon-Cortés, Alex Galofré y Anna Forés, la metodología es igualmente útil en todo tipo de equipos. Allí donde existan […]
Arquetipo del Guerrero
Los Arquetipos (del griego arjé, ‘origen’, y tipos, ‘modelo’) son símbolos e imágenes pertenecientes al inconsciente colectivo de la humanidad, comunes en los mitos, epopeyas y cuentos de las tradiciones, tanto de Oriente como de Occidente. Los Arquetipos son modelos universales que estructuran esquemas de pensamiento y de la experimentación de la realidad, que cuando […]
El Tigre y el Dragón
El Tigre y el Dragón son símbolos muy completos para la cosmovisión China, su profundo significado es una fuente de inspiración para el conocimiento de la naturaleza y de uno mismo. El Dragón es yang, espiritual, celeste, solar, luminoso, la sabiduría y el poder y es benéfico. El Tigre es Yin, lo material, la tierra, […]
Fudô Myô-ô (El Inmutable)
En Japón Fudô Myô-ô (El Inmutable) es una deidad que prefieren las personas de acción, ya sean monjes, ascetas o Samuráis. Es una de las divinidades enfurecidas, guardián de la Vía, destructor de los vicios y las pasiones, personificando la firmeza de espíritu y la voluntad de destruir el mal, dentro y fuera de uno […]
Tu mente crea la realidad. El cambio comienza en uno mismo.
La mente crea la realidad. Cada mente su propia realidad, por lo que debe haber tantas realidades como personas. Cuando nos relacionamos unos con otros, de los encuentros y desencuentros de visiones, de las percepciones de nuestras realidades particulares, van surgiendo los conflictos y amistades, los amores y los odios, las asociaciones de intereses con […]
Mokuso
Característico de la tradición del Budô, Mokuso es una forma de meditación que se realiza al comienzo y al final de una clase. Esta palabra japonesa está formada por los kanjis Moku 黙 silencio y So 想 pensamiento, sugiriendo un estado de silencio mental. Cuando llegamos al Dojo para nuestra práctica, venimos de la calle, […]
Cuento Zen: «La taza de té»
Nan-in, un maestro Japonés de la era Meiji (1868-1912), recibió la visita de un profesor de universidad que quería informarse sobre el Zen. Nan-in le sirvió té. Llenó la taza de su visitante hasta el borde, y siguió vertiendo más té. El profesor observó como el té llenaba la taza y se derramaba sobre la […]
Los cinco espíritus del Budô
La tradición del Budo, la Vía del Guerrero, nos trasmite una serie de cualidades físicas, mentales y espirituales que se pueden conquistar mediante la práctica de las artes marciales. En nuestro interior subyace latente unas capacidades que la Vía (Do) ayuda a desarrollar. Este poder se despliega como sabiduría, fuerza y amor. El que transita […]
Karate-Dô: el Zen en las Artes Marciales.
Las artes marciales que llegaron a occidente el siglo pasado están bastante lejos del espíritu que las alumbró hace cientos de años en el Extremo Oriente. A su llegada a Europa, quedaron filtradas por la mentalidad imperante, y en los gimnasios occidentales se transformaron en deportes de competición. Los deportistas que las practican, desconocen […]