Fundación Sophia

Escuela de Sabiduría Práctica

Desarrollo de un conocimiento vivencial que nos encamine hacia el proceso del despertar de la conciencia y hacia una integración con nosotros mismos, con los demás y con nuestro entorno natural.

Atención Plena

Escuela de Atención Plena

MBTB –mindfulness basado en la tradición budista-, es un entrenamiento en Atención Plena, accesible a cualquier persona y totalmente experiencial, que abarca lo corporal, sensorial, emocional y mental.

Karate-Dô

El Karate-Dô es un arte marcial cuyo objetivo fundamental es  vencerse a sí mismo, la formación del carácter. Se trata de una disciplina saludable, síntesis de deporte, crecimiento personal y ética, un complemento ideal para el desarrollo integral del individuo, que ayuda a conocer y aflorar lo mejor de nosotros mismos.