Fundación Sophia

Escuela de Sabiduría Práctica

Desarrollo de un conocimiento vivencial que nos encamine hacia el proceso del despertar de la conciencia y hacia una integración con nosotros mismos, con los demás y con nuestro entorno natural.

Atención Plena

MBTB –mindfulness basado en la tradición budista-, es un entrenamiento en Atención Plena, accesible a cualquier persona y totalmente experiencial, que abarca lo corporal, sensorial, emocional y mental.

Karate-Dô: el Zen en las artes marciales

El Karate-dô es una vía de realización interior que utiliza como soporte de práctica las artes marciales.