La Atención Plena en la práctica del Kárate-Dô
Gijutsu yori shinjutsu. “El espíritu es más importante que la técnica”. […]
Gijutsu yori shinjutsu. “El espíritu es más importante que la técnica”. […]
La mente crea la realidad. Cada mente su propia realidad, por lo que debe haber tantas realidades como personas. Cuando nos relacionamos unos con otros, de los encuentros y desencuentros de visiones, de las percepciones de nuestras realidades particulares, van surgiendo los conflictos y amistades, los amores y los odios, las asociaciones de intereses con […]
Característico de la tradición del Budô, Mokuso es una forma de meditación que se realiza al comienzo y al final de una clase. Esta palabra japonesa está formada por los kanjis Moku 黙 silencio y So 想 pensamiento, sugiriendo un estado de silencio mental. Cuando llegamos al Dojo para nuestra práctica, venimos de la calle, […]
Nan-in, un maestro Japonés de la era Meiji (1868-1912), recibió la visita de un profesor de universidad que quería informarse sobre el Zen. Nan-in le sirvió té. Llenó la taza de su visitante hasta el borde, y siguió vertiendo más té. El profesor observó como el té llenaba la taza y se derramaba sobre la […]
La tradición del Budo, la Vía del Guerrero, nos trasmite una serie de cualidades físicas, mentales y espirituales que se pueden conquistar mediante la práctica de las artes marciales. En nuestro interior subyace latente unas capacidades que la Vía (Do) ayuda a desarrollar. Este poder se despliega como sabiduría, fuerza y amor. El que transita […]
Las artes marciales que llegaron a occidente el siglo pasado están bastante lejos del espíritu que las alumbró hace cientos de años en el Extremo Oriente. A su llegada a Europa, quedaron filtradas por la mentalidad imperante, y en los gimnasios occidentales se transformaron en deportes de competición. Los deportistas que las practican, desconocen […]